Rágózás vs rossz fogak

Cukormentes rágó vs lepedék

Étkezések után ajánlott legalább 20 percig rágózni, ezt tudjuk a reklámokból. De miért?

A rágás serkenti a szájban a nyálképződést, közömbösítve a szájüregben lévő baktériumokat, ezzel védve a fogakat a szuvasodástól. Ahol több nyál van, ott több az olyan ásványi anyag is, mint pl.: a kálcium, amely erősíti a fogzománcot!

Rágózás vs rossz fogak

Nagyon fontos, hogy a rágózás tényleg akkor védi a fogzománcot, ha igazi, cukormentes rágógumit rágunk. Erről megbizonyosodhatunk a csomagolás alapján, ahol fel kell tüntetni, ha valami cukormentes ( sugarfree). Még nyugodtabbak lehetünk, ha adott rágót valamelyik nemzetközileg ismert fogászati vagy dietetikus szervezet is ajánlja!

Kiválthatja e a fogmosást a rágózás?

Határozottan nem! Bár a rágózás jótékony hatással van a fogzománcra, semmiképp sem helyettesíti az alapos fogtisztítást, ide értve a fogselymet is! A rágózással nem tudjuk kiszedni a fogak közé szorult ételmaradékot, nem jut el a rágás során minden fogunkhoz, így csak felületesen tisztít.

Rágózás vs rossz fogak

Rágózással a fogerózió ellen

A reklámokból tudjuk, hogy a jó rágó csökkenti a száj ph értékét, de mit is jelent mindez?

A fogerózió legfőbb kiváltója a savas és cukros ételek, italok túlzott mértékű fogyasztása, amelynek következtében a fogzománc gyorsabban, illetve nagyobb mértékben pusztul, mint ahogy újra tud épülni. A rágózás a fokozott nyáltermelésnek köszönhetően csökkenti a savtartalmat, ezzel járulva hozzá a fogzománc védelméhez.

Rágózással a kellemetlen szájszag ellen

A kellemetlen szájszag egyik kiváltó oka lehet a szájüreg szárazsága. Reggelente például azért kellemetlen a lehellet, mert órákon át nem volt folyadékbevitel. A rágózás, mivel fokozza a nyáltermelést, semlegesíti a kellemetlen szagokat, természetesen a különböző ízesítés is sokat segít!

Rágózás vs rossz fogak

Van e negatív hatása a rágóguminak?

Eddig az előnyös oldaláról beszéltünk a rágózásnak, de mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni, ezért most felsorolunk pár negatív hatást is.

Mindenki rágózhat?

Bár a rágógumi lenyelése semmilyen káros hatással nem bír - ha csak nem nagy mennyiségben és rendszeresen tesszük ezt, a hét év alatti gyerekeknél nem ajánlatos a rágózás.

Rágóizületi problémák

A huzamosabb, egy oldalon történő rágózás az állkapocs izmainak kiegyensúlyozatlanságát idézheti elő, ami hosszútávon rágóizületi problémákhoz vezethet. Szélsőséges esetben okozhat ez fejfájást, fülfájást, az egyoldalú rágás pedig a fogakra is lehet káros hatással.

Rágózás vs rossz fogak

Fogerózió

A túlzott rágózás is koptatja a fogfelszínt, a nem cukormentes rágógumi pedig szintén erodálja a fogakat!

Emésztőszervi problémák

A rágás során levegő kerül az emésztőrendszerbe, ez pedig puffadást okozhat. A szintetikus édesítőszerekkel azoknak érdemes vigyázni, akiknek érzékenyebb a gyomra.

Mivel a rágás beindítja a gyomorsav termelést, ezért üres gyomorra se ajánlott rágózni. Fontos hangsúlyozni, hogy a negatív hatások extrém esetben jelentkeznek, az étkezés után 20 percig tartó rágózás kifejezetten jót tesz fogaknak, természetesen csak akkor, ha a rágó cukormentes!

Kérjen időpontot!

Írja meg panaszait, fogászati problémáját az alábbi űrlapon, kollégáink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot! Ha további részleteket szeretne tudni arról, hogyan tudunk segíteni a problémáján, kérjük, hagyja meg a telefonszámát, és visszahívjuk Önt!

Köszönjük!

Az e-mailt megkaptuk, kollégánk hamarosan felveszi Önnel a kapcsolatot.

Amennyiben valamilyen okból kifolyólag nem tudjuk hívni Önt ‑esetleg elírta a telefonszámot, vagy többször is foglalt‑, akkor a megadott e-mail címén jelentkezünk.

Kérjen időpontot!

Írja meg panaszait, fogászati problémáját az alábbi űrlapon, kollégáink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot! Ha további részleteket szeretne tudni arról, hogyan tudunk segíteni a problémáján, kérjük, hagyja meg a telefonszámát, és visszahívjuk Önt!

Köszönjük!

Az e-mailt megkaptuk, kollégánk hamarosan felveszi Önnel a kapcsolatot.

Amennyiben valamilyen okból kifolyólag nem tudjuk hívni Önt ‑esetleg elírta a telefonszámot, vagy többször is foglalt‑, akkor a megadott e-mail címén jelentkezünk.