Fognyaki érzékenység
Sokaknál alakulhatnak ki a járvány ideje alatt fognyaki érzékenység, ami a hideg vagy meleg esetleg az édes vagy savanyú ételek - italok fogyasztása közbeni éles rövid ideig tartó fájdalom jellemez.
Mit tehetünk ilyenkor?
Ha fogérzékenység alakul ki, akkor a legjobb ha borsószemnyi érzékeny fogakra való fogkrémet (Sensodyne, zöld Elmex) az érzékeny területre felviszünk amit aztán nem szabad kiöblíteni! . A legjobb ezt estére megtenni, mert már nem eszünk, iszunk utána.
Mitől alakul ki fogérzékenység?
A dentinben mikroszkopikus méretű csatornák, úgynevezett tubulusok vannak, amelyek az ideghez vezetnek. A fogíny visszahúzódása vagy a fogzománc vesztés miatt szabadon lévő úgynevezett dentális tubulusok miatt könnyebben aktiválódnak az idegek bizonyos ingerek által – így alakul ki a fogérzékenység, fogíny fájdalom.
A fogérzékenységre kifejlesztett fogkrémek a fogzomácba épülve elfedik ezeket a csatornákat, így akadályozva meg az ingerületátvitelt, azaz szüntetik meg az érzékenységet.
A hosszabban tartó eredményesség érdekében fogmosáshoz is ilyen fogkrémet használjunk, hogy kíméljük a zománcot, ne nagy erővel mossunk fogat, vagy használjunk puha sörtéjű fogkefét!
Kerüljük a fogzománcra káros ételek és italok fogyasztását, azaz a cukros és a savas ételeket, italokat, leginkább cukros üdítőket, vagy az alkoholt.
Lehetőleg csökkentsük a dohányzást, ami nem csak fogaink egészsége érdekében lenne hasznos, de ha mégsem tudjuk megállni hogy ne gyújtsunk rá, akkor lehetőleg dohányzás után mossunk fogat!
Szintén mossunk fogat, ha olyan ételeket vagy italokat fogyasztunk amelyek fokozhatják a fogkő kialakulását és a fogakon a lepedék megtelepedését. Ilyenek jellemzően a fekete tea, vörösbor, kávé.